你有晨练的习惯吗?

现代生活节奏快导致常常忽视自己的健康。 其实运动可以让人心情愉悦，也能强身健体。 

 

读书的时候,一直有运动的习惯,基本上能一直坚持,(下雨除外).

现在毕业马上就一年了,发现在这一年里,基本上很少跑步了!最近一到周末早上会运动半个小时!大家有晨练的习惯吗?

其实早上出去运动一下,回来冲个凉,是一件特别享受的事情~让锻炼成为生活的一种习惯吧!